Научный архив: статьи

Проведен анализ основных направлений оздоровительной гимнастики: гигиенической, ритмической, стретчинга. Показана динамики физических показателей студентов первого курса экспериментальной и контрольной групп на основе результатов сдачи экзамена по дисциплине «Общая физическая подготовка». В экспериментальном порядке обоснована эффективность применения методов гигиенической и ритмической гимнастик, а также стретчинга.

Представлены результаты изучения интереса студентов к занятиям физической культурой в вузе. Выявлены преобладающие мотивы и выяснены причины нежелания студентов посещать учебные занятия по физической культуре. Проанализирован подбор средств, методов и формы организации занятий для повышения уровня мотивации студентов к систематическим занятиям физической культурой и спортом во время обучения в вузе.

Представлены результаты анкетирования по выявлению личностных качеств у студентов, занимающихся подготовкой к выполнению комплекса ГТО, и студентов, не занимающихся физической культурой и спортом. Установлено, что занятия, направленные на подготовку к выполнению комплекса ГТО, оказывают значительное влияние на развитие личностных качеств студентов, доказана необходимость ее популяризации и внедрения в образовательный процесс вуза.

Раскрыта направленность патриотического воспитания в высшей школе в процессе учебной и внеучебной физкультурно-спортивной деятельности. Предложены педагогические средства, совершенствующие двигательные способности и моральноволевые качества занимающихся, повышающие их самосознание и уверенность в собственной готовности к выполнению конституционных обязанностей по защите интересов страны. Представлены результаты анкетирования студентов, демонстрирующие уровень их гражданской ответственности, правовой культуры, осведомленности в вопросах общественно-политической жизни общества.

Определены пути повышения эффективности обучения студентов университета во время прохождения производственной практики и реализации прикладной физической культуры в условиях климато-погодных изменений. Изучены основные производственные нормативы и разработан комплекс физических упражнений производственной гимнастики для работников сервиса автомобилей, позволяющий снизить воздействия климатических факторов на эффективность труда.

В статье рассмотрены обоснования эффективности дистанционного формата обучения по предмету «физическая культура» на основании положительного влияния используемых средств и методов физического воспитания студентами в период пандемии. Для научного эксперимента данного исследования подобраны разнообразные средства физической культуры, направленные на оказание положительного влияния на функциональные системы организма обучающихся в условиях самоизоляции при использовании современных цифровых технологий. Использовались следующие методы: анкетирование для определения источников стресса, способов адаптации к возникающим трудностям в организации самостоятельных занятий физической культурой в дистанционном формате обучения, определения общей работоспособности и уровня функционального состояния обучающихся специальной медицинской группы (пробы Штанге и Генчи); комплекс общеразвивающих упражнений на основе комплекса дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой. В ходе эксперимента установлено достоверное улучшение показателей проб Штанге и Генчи, уровня гибкости испытуемых, свидетельствующее об эффективности работы в дистанционном формате обучения при применении специально разработанных комплексов физических упражнений. Результаты эксперимента и полученный опыт дистанционной работы может использоваться в дальнейшем как фактор развития человеческого капитала.

Исследование посвящено определению влияния периода пандемии на динамику, уровень и темпы развития основных физических качеств обучающихся I-II курсов. Дистанционное обучение проводилось во время весеннего семестра I курса и осеннего семестра II курса. Установлено, что за период от начала учебного года I курса до начала учебного года II курса не выявлено негативного влияния дистанционного обучения в весеннем семестре 2020 г. на динамику показателей ОФП девушек I курса. У юношей I курса отмечается достоверное снижение отдельных показателей ОФП (сила мышц - сгибателей рук и гибкость). Самоизоляция в осеннем семестре II курса привела к достоверному снижению выносливости как у юношей, так и у девушек. Не выявлено негативного влияния периода пандемии в весеннем семестре учебного года I курса и последующего периода летних каникул на уровень развития основных физических качеств девушек, зарегистрированный в начале учебного года II курса. Дистанционное обучение в осеннем семестре II курса привело к достоверному снижению уровня развития изучаемых показателей ОФП девушек, зарегистрированного в конце учебного года. Период пандемии в весеннем семестре учебного года I курса и последующий период летних каникул оказали негативное влияние на уровень развития силы мышц - сгибателей рук и гибкости юношей, зарегистрированный в начале учебного года II курса. Самоизоляция в осеннем семестре II курса оказала негативное влияние на уровень развития выносливости юношей, зарегистрированный в конце учебного года. Дистанционное обучение в осеннем семестре учебного года не повлияло на темпы развития основных физических качеств юношей и девушек II курса.

Представлены результаты изучения двигательной активности современных студентов в семестровом цикле. Статистическая обработка полученных результатов выявила достоверность различий (р < 0,05 по w -критерию Уилкоксона) в показателях двигательной активности как у юношей, так и у девушек. Полученные результаты и их сравнение с данными предыдущих исследований свидетельствуют о том, что среднесуточный объём двигательной активности студентов за последние 10 лет значительно снизился. Для студентов характерен недостаток двигательной активности из-за современного гиподинамического режима учебной деятельности в ситуации, связанной с длительным периодом дистанционного обучения, снижением мотивации к самостоятельной двигательной активности.

Представлен анализ организации физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности студентов с ограниченными возможностями здоровья Кубанского государственного университета. Приводится определение аутофизкультурной компетентности. Выявлены показатели и педагогические условия формирования аутофизкультурной компетентности студентов с ограниченными возможностями здоровья с учётом академической среды. Актуальность исследования обусловливается увеличением числа студентов с ограниченными возможностями здоровья и востребованностью поиска форм и методов физической культуры, которые являются наиболее доступными и приемлемыми для формирования аутофизкультурной компетентности этого контингента студентов.

Представлено использование инновационных методов обучения (педагогические хакатоны, создание собственного проекта развития), позволившее сформировать новую методику проведения академического занятия по физическому воспитанию. Цель методики - обучение студентов самостоятельной работе. В её содержание вошли: общеразвивающие упражнения с элементами ЛФК и оздоровительных гимнастик: йога, цигун, пилатес, методики Дикуля, Бубновского, Ситтеля, китайская гимнастика; формирование и апробация собственных проектов (самостоятельные задания с учётом собственной целевой направленности).

Проанализировано неоднородное воздействие различных видов физкультурнооздоровительных занятий в течении года на компонентный состав тела студенток. Дифференцированное влияние предложенных видов тренировки на компонентный состав тела студенток указывает на необходимость индивидуальноличностного подхода к разработке тренировочных программ в учебном процессе вуза.

Разработана фитнеспрограмма на основе тайбо и уроков самообороны для девушек 18-20 лет для изучения в рамках элективных дисциплин по физической культуре и спорту в вузе. Исследовано влияние данной методики на физическую подготовленность студенток и на выполнение ими нормативов ВСК «ГТО» VI ступени.