Что такое депрессия? Почему она возникает? Как избавиться от депрессии? Ответы на эти вопросы в доступной форме даются в этой книге. Содержание - Об авторе - Предисловие - Введение - Глава 1. Депрессия в нашей жизни - Глава 2. Природа депрессии - Глава 3. Проявления депрессии - Глава 4. Психотерапия депрессии - Как разоблачить тревогу - Как избавиться от депрессивных мыслей - Как обмануть депрессию - Как найти психологическую опору - Как избавиться от чувства вины - Глава 5. Лекарственные средства.
По-настоящему счастливая жизнь - это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он у нас возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Эта книга откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их. Содержание - Предисловие автора - Введение - Глава 1. Страх - какой он есть - Глава 2. Формула страха - Глава 3. Настоящая защита от страха - Глава 4. Психическая атака на страх - Глава 5. Праздник непослушания страху - Заключение.
В этой книге вы найдёте подробное описание психологических механизмов, которые вызывают у человека эмоциональные расстройства - страх, тревогу, депрессию, апатию, раздражительность. А также целый спектр эффективных психотерапевтических приёмов, необходимых каждому из нас для обретения душевного здоровья, способности радоваться и жить полноценной жизнью. Автор книги Андрей Курпатов - руководитель Санкт-Петербургского Городского психотерапевтического центра, врач-психотерапевт Клиники неврозов им. академика И. П. Павлова, член Балтийской педагогической академии.
В книге представлены сведения о свойствах наиболее изученных химических элементов и области их применения в промышленности, сельском хозяйстве, медицине, фармации. Описаны их физиологическая роль, экологическое значение, распространенность в биосфере. Материал представлен в удобной для пользователя структурированной форме, облегчающей усвоение материала.
Книга предназначена для преподавателей и учащихся медицинских и фармацевтических ВУЗов, а также будет полезна врачам всех специальностей, провизорам, научным сотрудникам, аспирантам и соискателям ученых степеней в медицине, биологии, химии и экологии, специалистам спортивной медицины, физической культуры, природоохранных организаций и учреждений.
В учебнике приведены сведения об истории развития экологии, рас смотрены закономерности взаимоотношений организмов на всех уровнях организации со средой их обитания, а также биосфера в целом, пределы ее устойчивости, роль и место человека в ней; изложены современные пред ставления о причинах и особенностях глобального экологического кризиса, путях и методах сохранения современной биосферы.
Второе издание (1-е — 2000 г.) значительно переработано и дополнено новым материалом по основам экологического права и управления в об ласти охраны окружающей среды.
Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по техни ческим направлениям и специальностям, а также для подготовки и повышения квалификации руководящих работников и специалистов.
Анализируются стоимостные параметры биосферы с учетом качественноколичественных ее характеристик. Предлагается вариант интерпретации стоимостной оценки процессов деформации живой и неживой природы под воздействием антропогенной деятельности с позиций закона бережливости В. И. Вернадского, анализируются пути сохранения потребительно-стоимостных и стоимостных свойств биосферы.
Обоснована целесообразность трансформации двухкритериальной теории стоимости, основу которой составляют учет издержек по производству продукта и оценка его полезности, в трехкритериальную теорию баланса стоимости, где экологическая составляющая выполняет функцию ключевого критерия.
Книга рассчитана на преподавателей, аспирантов, студентов. Она будет полезна всем, кто интересуется социально-экономическими проблемами экологии, может быть использована в учебном процессе при обучении студентов по специальности «Инженерная защита окружающей среды».
Кратко изложена часть курса “Палеогеография”, который читается на географическом факультете МГУ Рассматривается возникновение и развитие частных геосфер, образующих географическую оболочку. Последовательно освещены вопросы возникновения и развития земной коры и рельефа, гидросферы и атмосферы, становления биосферы и эволюции живых организмов. Описаны история формирования растительного покрова, животного мира планеты, этапы развития Человека.
Для студентов, аспирантов и стажеров географических специальностей.
Книга посвящена теоретическому анализу рефректометрических методов, предназначенных для обеспечения решения прямых и обратных задач измерения статистических характеристик морской воды, а также физическому и модельному описанию взаимосвязей показателя преломления с другими гидрофизическими параметрами.
Предназначается для научных работников в области океанологии, гидрооптики и смежных дисциплин. Может служить пособием при разработке гидрооптической измерительной аппаратуры, а также при подготовке студентов и аспирантов.
Объекты могут быть разной природы: геометрические тела, молекулы, дифференциальные уравнения, функции и т.п. Главное, чтобы они не менялись при каких-либо преобразованиях. Преобразования бывают дискретными или непрерывными. Если преобразования дискретные и их конечное число, группа называется конечной. Количество элементов в конечной группе G называется порядком группы и обозначается |G|.
Группа симметрии молекулы состоит из конечного числа геометрических преобразований, под действием которых молекула переходит сама в себя. Все такие преобразования (элементы симметрии) оставляют на месте по крайней мере одну точку, поэтому такие группы называют точечными.
Мы не будем обсуждать степень гладкости функции F, полагая её дифференцируемой столько раз, сколько нам потребуется. Порядком уравнения называется порядок m старшей производной, входящей в (1.1).
Если линейная комбинация двух решений снова является решением, уравнение называют линейным. Линейное уравнение можно записать в виде L̂u = b(x), где линейный оператор равен сумме.
