Архив статей

К ВОПРОСУ НАУЧНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ "ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА" В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ МВД РОССИИ (2023)
Выпуск: Т. 16 № 4 (2023)
Авторы: Князев Кантемир Олегович

В данной статье изучены вопросы значимости физической подготовки для сотрудников полиций, являющихся слушателями программ переподготовки и повышения квалификации образовательных организаций МВД России с точки зрения научного обеспечения. Физическая подготовка помогает полицейским сохранять свое здоровье и физическое состояние в хорошей форме. Они испытывают меньшие травмы и утомление, легче переносят длительные периоды напряжения и стресса, что также важно для их эффективной работы. В образовательных организациях МВД России физическая подготовка является одной из ключевых дисциплин, без которой прохождение службы в полиции невозможно. Полицейский должен выдерживать большие физические нагрузки, быть быстрым, ловким и выносливым. Именно поэтому тренировки и занятия спортом являются неотъемлемой частью профессиональной подготовки каждого сотрудника полиции. Кроме того, занятия спортом и тренировки позволяют не только физически укрепить организм, но и развивать такие важные качества, как дисциплина, упорство и самоконтроль. В своей работе полицейские сталкиваются с опасными ситуациями, которые требуют быстрого и адекватного реагирования. Что касается использования последних достижений науки при подготовке слушателей образовательных организаций МВД России, отметим, что они могут способствовать повышению их эффективности и безопасности, а также уменьшению риска получения травм. Современные методики позволяют отслеживать и анализировать биохимические процессы в теле человека в процессе тренировки, что способствует более точному регулированию интенсивности упражнений и подбору подходящих к интенсивности объемов нагрузки для каждого полицейского индивидуально. Таким образом, в рассматриваемом контексте физическую подготовку в образовательных организациях МВД России можно обозначить как совокупность специальных занятий, направленных на развитие физических качеств слушателей, позволяющих им достигать высоких спортивных результатов.

Сохранить в закладках
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА КАК ОСНОВНОЙ ЭЛЕМЕНТ ОБУЧЕНИЯ СОТРУДНИКОВ ОРГАНОВ ВНУТРЕННИХ ДЕЛ РОССИИ (2023)
Выпуск: Т. 16 № 4 (2023)
Авторы: Бештоев Рустам Олегович

В данной статье изучены ключевые аспекты физической подготовки сотрудников ОВД, способствующие успешному выполнению профессиональных задач. С трансформацией преступности и развитием общества, появляется и необходимость в противодействии преступности и контроле жизни общества для безопасности нашего государства. Наибольший рост преступлений связан с насильственными преступлениями различной тяжести и характера. Это могут быть убийства, избиения, грабежи и множество других преступлений, которые подходят под описание данной категории. Установлено, что особую сложность в подготовке слушателей и в освоении ими необходимых навыков представляет собой конечно же в первую очередь возраст слушателей. Безусловно следует принимать это во внимание, так как контингент слушателей состоит в основном из мужчин средних лет, чья физическая активность и показатели с годами не становятся лучше, также, как и возможность освоения ими определенных приемов или иных навыков. Не следует отрицать, что в большей степени специальная физическая подготовка сформирована таким образом и ориентирована в большей степени на молодых людей, которые в будущем только собираются поступить на службу в министерство внутренних дел. В свою очередь это означает, что многие требования сформулированы таким образом, чтобы отобрать наиболее достойных кандидатов, которые показывают наилучшие результаты. Однако, специфика работы преподавательского состава, имеющего дело с возрастными слушателями, заключается в необходимости и умении мотивировать слушателей к прохождению своей дисциплины с высокой ответственностью и самоотдачей, а также умении находить общий язык со слушателями и обладать умениями индивидуальной работы с каждым из них. И здесь уже возникает другая проблема, а именно авторитет преподавателя. Поэтому чтобы предупредить возникновение таких ситуаций, преподавателю необходимо четко показать свою позицию касательно взаимоотношений в коллективе и отношения к его дисциплине, показать, насколько фундаментальной является его дисциплина, а также несомненно обладать качествами лидера, который может взять на себя ответственность и вести весь свой коллектив к намеченной цели.

Сохранить в закладках
ЦИФРОВАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА В РАМКАХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ МВД РОССИИ (2023)
Выпуск: Т. 16 № 4 (2023)
Авторы: Бауаев Шамиль Хаджимуратович

В данной статье изучены тренды и перспективы цифровизации физической подготовки, реализуемой в образовательных организациях МВД России. Цифровой формат обучения - это метод обучения, который использует различные технологии, такие как интернет, компьютерные программы, мультимедийные ресурсы, мобильные приложения и т. д., для предоставления лекций, тренингов и других уроков в онлайн-формате. Этот метод обучения обеспечивает гибкость, доступность и удобство для слушателей, позволяя им обучаться в своей собственной скорости и в любое время и в любом месте. Каждый слушатель может получать персонализированное обучение, а также использовать интерактивные инструменты для общения с педагогом и другими слушателями для получения ответов на свои вопросы. В цифровом формате обучения могут использоваться различные методы, включая видеоуроки, онлайн-вебинары, персональные встречи онлайн, электронные учебники и множество других современных инструментов для повышения эффективности образования. Установлено, что цифровые технологии - это постоянный источник повышения качества образования в системе МВД России. Кроме того, цифровые технологии играют значительную роль в популяризации спорта и здорового образа жизни. Они предоставляют доступ к огромному количеству информации о здоровых питании, тренировках и физических активностях. Это позволяет людям осознать важность здорового образа жизни и увеличить свои знания о том, как достичь этого. Сделан вывод о том, что в результате цифровой трансформации образовательного процесса в рамках дисциплины «Физическая подготовка» можно рассчитывать на более эффективную организацию обучения, более высокий уровень мотивации слушателей, улучшение их физической подготовки и дальнейшего здоровья.

Сохранить в закладках
СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ В РАЗВИТИИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ МВД РОССИИ (2023)
Выпуск: Т. 16 № 4 (2023)
Авторы: Дадов Аслан Владимирович

В данной статье изучены ключевые аспекты, способствующие развитию двигательных способностей у обучающегося контингента слушателей на занятиях по физической подготовке. Все современное образование так или иначе переходит к интеграции самих обучающихся в процесс обучения, взаимодействие преподавателя и слушателя, умение преподавателей прислушиваться к своим подопечным. Занятия по данной дисциплине проводятся в формате учебно-тренировочного процесса с учетом четкого регламента по проведению занятий. Современные тенденции в развитии двигательных способностей на занятиях по физической подготовке связаны с применением инновационных методик, технологий и средств тренировки. Современные подходы к занятиям все больше учитывают индивидуальные особенности и потребности каждого человека, ставят перед собой задачу не только развития физических способностей, но и укрепления здоровья и формирования здорового образа жизни в целом. Каждый сотрудник ОВД для выполнения профессиональной деятельности наделяется государством кругом полномочий. На их плечи ложится обязанность по укреплению и защите законности, а также поддержанию справедливости и защищенности, так как данная профессия связана с ситуациями экстремального и чрезвычайного содержания (применение оружия, освобождение заложников, обеспечение режима КТО и пр.), что оказывает непосредственное влияние на формирование личностно-профессиональных характеристик правоохранителей. Все изложенное отчетливо свидетельствует о необходимости формирования у сотрудников ОВД специальных двигательных навыков. Данные качества вырабатываются в процессе физической подготовки слушателей и их совершенствования необходимо добиваться в короткие сроки прохождения обучения. Процесс это трудоемкий и зависит от согласованной работы преподавателя и тренирующегося.

Сохранить в закладках
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СОТРУДНИКА ПОЛИЦИИ (2023)
Выпуск: Т. 16 № 4 (2023)
Авторы: Нагоев Рустам Русланович

В данной статье изучены цели, задачи и пути совершенствования физической подготовки в профессиональной деятельности сотрудников полиции. Физическая подготовка выступает неотъемлемой частью жизни каждого полицейского, позволяющая сохранить здоровье, повысить работоспособность и укрепить духовно-нравственные качества личности. Для контингента обучающихся в стенах образовательных организаций МВД России дисциплина «Физическая подготовка» имеет особое значение, поскольку ее освоение направлено на достижение достаточного уровня физической подготовленности для успешного выполнения своих служебных обязанностей. Установлено, что изменения, которые коснулись непосредственно образовательных организаций МВД России были обусловлены не только вышеперечисленными изменениями во всей образовательной системе, но и внешними факторами и обществом. В эпоху стремительного развития общества и технических новшеств изменились и требования к органам внутренних дел, непосредственной задачей которых является защита общества от преступных посягательств и несправедливости. Кроме того, внедрение современных технологий в практику физической подготовки сотрудников полиции ставит перед преподавательским составом образовательных организаций МВД России задачу формировать у слушателей мотивацию к обучению как таковому. Однако в учебном процессе одной мотивации зачастую недостаточно, слушатели образовательных организаций должны осознавать необходимость в предоставляемых знаниях, хотеть учиться и быть обучаемыми, постоянно тянуться к новым знаниям для того, чтобы повысить эффективность своей работы, а не для прохождения аттестации и сдачи экзаменов. Сделан вывод о том, что на современные технологии необходимо обратить внимание, поскольку это понятие объемное и может подразумевать использование, например, современных педагогических технологий или же цифровизацию учебного процесса и т. д. При использовании новых педагогических технологий речь идет о формировании инновационных методик и систем образовательного процесса. Самое главное необходимо понимать, что это затрагивает в первую очередь преподавателей, которые пытаются вводить новые методики, черпают знания из истории и опыта других стран и специалистов, либо пытаются разработать свою уникальную методику.

Сохранить в закладках
СОВРЕМЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СОТРУДНИКОВ ОРГАНОВ ВНУТРЕННИХ ДЕЛ И ПУТИ ИХ РЕШЕНИЯ (2023)
Выпуск: Т. 16 № 4 (2023)
Авторы: Тхазеплов Рустам Леонидович

В данной статье изучены проблемы, с которыми сталкиваются слушатели образовательных организаций МВД России в процессе освоения дисциплины «Физическая подготовка». Известно, что физическая подготовка является необходимым условием для достижения высоких результатов в служебно-профессиональной деятельности, способствует повышению уровня общей работоспособности и адаптации организма сотрудника органов внутренних дел к экстремальным условиям службы. Специалисты физической культуры и спорта отмечают, что современные проблемы физической подготовки сотрудников органов внутренних дел могут быть связаны с низкой мотивацией для тренировок, ограниченным доступом к тренажерному оборудованию, а также различные проблемы организационного характера. Кроме того, некоторые сотрудники могут иметь проблемы со здоровьем, которые могут препятствовать нормальной физической подготовке. Поэтому для привлечения слушателей к занятиям спортом важно создать удобные условия для занятий, обеспечить их качественным оборудованием и квалифицированными преподавателями. Также необходимо проводить общедоступные лекции и учебные занятия о важности занятий спортом, о правильном питании и о здоровом образе жизни. Сделан вывод о том, что недостаток мотивации главным образом обусловлен непониманием и отсутствием чувства важности дисциплины. Для ее решения важно проводить системную работу по повышению мотивации сотрудников к занятиям физической подготовкой, организации графика работы и оптимизации трудового процесса, а также обеспечения доступности современных спортивных сооружений и оборудования. Кроме того, необходимо уделять внимание индивидуальной подготовке каждого слушателя. Разработка персональной программы, учитывающей особенности физического состояния и профессиональной деятельности слушателя, позволит значительно повысить эффективность физической подготовки и соответственно повысить качество выполнения служебных обязанностей.

Сохранить в закладках
ФОРМИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СЛУШАТЕЛЕЙ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ МВД РОССИИ В ПРОЦЕССЕ ОВЛАДЕНИЯ БОЕВЫХ ПРИЕМОВ БОРЬБЫ (2023)
Выпуск: Т. 16 № 4 (2023)
Авторы: Крымшокалов Ашамаз Заурович

В данной статье изучены методики овладения боевыми приемами борьбы и формирование на их основе физической подготовленности у слушателей образовательных организаций МВД России. Установлено, что основным критерием для успешного применения приемов борьбы является правильная и отточенная техника, однако физические показатели также играют немаловажную роль. В этой связи, когда слушатели напрямую сталкиваются с тем, что недостаточная физическая подготовленность не позволяет им освоить в полной мере приемы борьбы, они прикладывают значительные усилия для решения данной проблемы. Однако, основное в данном контексте даже не это, а то, что сами по себе приемы борьбы это такие же упражнения как подтягивания или работа с гирей, когда слушателям, приходится прилагать усилия и задействовать силу и другие аспекты своего физического развития для совершения движение. Только в данном случае, в виде утяжелите выступает партнер, или макет, на котором выполняются различные приемы. Кроме того, использование приемов борьбы способствует развитию физических показателей слушателей и помогает им стать более сильными и выносливыми. Сделан вывод о том, что проблема плохой физической подготовки слушателей образовательных организаций МВД России может приводить к серьезным последствиям, таким как пропущенные преступления, плохая реакция на опасные ситуации, травмы и недостаточная эффективность работы. Кроме того, слабая физическая подготовка также может негативно повлиять на образование лидерства и дисциплину в полицейском корпусе. Для решения проблемы необходимо внедрение систематической тренировки по физической подготовке, а также повышение стандартов набора и отбора кандидатов на военную службу в полицейском корпусе. Если не разработать новейшие методики использования информационных технологий, которые будут эффективны не только сегодня, но и в дальнейшем будущем, то в скором времени мы не сможем наверстать упущенное и побороть преступность в каком бы виде она не выражалась.

Сохранить в закладках
ОБУЧЕНИЕ СЛУШАТЕЛЕЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ МВД РОССИИ НАВЫКАМ ПРИМЕНЕНИЯ БОЕВЫХ ПРИЕМОВ БОРЬБЫ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (2023)
Выпуск: Т. 16 № 4 (2023)
Авторы: Доттуев Тенгиз Идрисович

В данной статье изучены важные аспекты обучения слушателей образовательных организаций МВД России навыкам применения боевых приемов борьбы. В частности, особое внимание уделено произведению силового задержания правонарушителя. Приемы силового задержания представляют собой комплекс ударов, боевых приемов, а также использование различных предметов, направленных на принуждение преступника остановиться с применением грубой физической силы сотрудниками полиции в ситуациях, представляющих особую угрозу жизни и здоровью самих сотрудников полиции или граждан, находящихся в данный момент в непосредственной близости от места, где задержан преступник. Следует отметить, что применение сотрудниками физической силы или огнестрельного оружия и других предметов (например, резиновой дубинки) четко регулируется законом и подразумевает их применение только в случаях и ситуациях, когда методы задержания не бессильны и в первую очередь направлены не на нанесение увечий преступнику, а на лишение преступника по возможности оказания сопротивления или причинения вреда здоровью и жизни как сотрудников полиции, так и гражданских лиц. Если, с другой стороны, выяснится, что сотрудник полиции превысил свои полномочия и причинил чрезмерный вред здоровью задержанного, несовместимый с опасностью его деяния, то сотрудник полиции будет наказан в соответствии с законом. Это касается юридической стороны вопроса о применении методов принудительного содержания под стражей. Сделан вывод о том, что для эффективного выполнения своих служебных обязанностей и обеспечения безопасности граждан, прежде всего, каждый сотрудник полиции должен уметь защитить себя. Кроме приемов силового задержания сотрудники осваивают также удары и броски - это только часть работы, другая часть работы - это непосредственное знание законов, регулирующих применение сотрудниками ОВД, умение перемещаться в пространстве, которое также необходимо развивать, особый образ мышления, который присущ представителям боевых искусств.

Сохранить в закладках
ФОРМИРОВАНИЕ И РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У СЛУШАТЕЛЕЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ МВД РОССИИ (2023)
Выпуск: Т. 16 № 4 (2023)
Авторы: Губжоков Анзор Хадисович

В данной статье изучены физические качества, которые слушатели образовательных организаций МВД России развивают в целях поддержания высокого уровня работоспособности и здоровья. Известно, что главным аспектом в формировании и развитии физических качеств слушателей образовательных организаций МВД является здоровый образ жизни. Это включает в себя правильное питание, регулярные физические нагрузки, достаточный отдых и сон. Образовательные организации МВД могут проводить соответствующую работу по пропаганде здорового образа жизни среди своих слушателей. Специалисты физической культуры и спорта отмечают, что основными физическими качествами, которые формируются и развиваются у слушателей образовательных организаций МВД России, являются: сила - способность противостоять сопротивлению и перемещать тяжелые предметы, используя мышечное напряжение; выносливость - способность сохранять физическую активность в течение продолжительного времени, справляться с усталостью и восстановиться после нагрузки; ловкость - способность быстро и гибко двигаться, изменять направление движения, управлять своим телом; быстрота - способность быстро реагировать на ситуации, двигаться быстро и точно; гибкость - способность сгибаться и растягиваться, поддерживать нормальный уровень подвижности и гарантировать безопасность при выполнении операций. Для развития указанных качеств, необходимы определённые упражнения. Существует ряд методик и упражнений, которые позволяют лучше проработать определенные группы мышц или отдельные показатели. Однако, также необходимы различные методики и различные виды спорта для развития разных показателей физической силы. Невозможно будет прибегая только к одной методике или виду спорта развить все качества до определённого уровня. Так или иначе один из показатели будет проседать, и чтобы нивелировать эти показатели необходимо использовать определенные методики и упражнения из различных видов спорта.

Сохранить в закладках
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ КАК ОСНОВНОЙ КОМПОНЕНТ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНО ВАЖНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СОТРУДНИКОВ ОВД РОССИИ (2023)
Выпуск: Т. 16 № 4 (2023)
Авторы: Афов Алихан Хажмуратович

В данной статье изучены ключевые аспекты, способствующие совершенствованию профессионально важных физических качеств у обучающегося контингента слушателей - сотрудников ОВД на занятиях по физической подготовке посредством упражнений из физической культуры и занятий спортом. Профессионально важными физическими качествами являются те качества, которые напрямую влияют на успешное выполнение поставленных перед полицейским служебных задач. А именно такие показатели как сила, выносливость, гибкость, ловкость и быстрота. Как показывает практика и требования, предъявляемые к сотрудникам ОВД, физическая подготовка, несомненно, важна и стоит неким особняком. Однако, существующая методика и некоторые системы, которые чаще всего используемые преподавателями, направлены на формировании минимальных физических показателей, которые являются своеобразным порогом входа для прохождения обучения и освоения различных приемов и движений. Но этого не всегда достаточно, так как в профессиональной деятельности правоохранителям приходится сталкиваться с различными ситуациями, которые не позволяют преподавателям прибегая к классическим методам подготовить слушателей. Установлено, что физическая культура и спорт являются основой любой методики, которая используется при физической подготовке слушателей в стенах образовательных организаций. Спорт в том числе оказывает сильное влияние и на психологическую подготовку слушателей. Ввиду специфики контингента, преподаватели физической подготовки отдают предпочтение различным игровым видам спорта. Эти виды спорта включают командные игры, такие как футбол, баскетбол, волейбол, а также индивидуальные игры, такие как теннис, настольный теннис, бадминтон, и др. Игровые виды спорта способствуют улучшению кардиоваскулярной системы, улучшению дыхательных функций, повышению уровня энергии и повышению настроения. Сделан вывод о том, что физическая культура и спорт являются важнейшими элементами поддержания здорового образа жизни. Упражнения и занятия спортом позволяют поддерживать физическую форму, укреплять сердечно-сосудистую систему и организм в целом.

Сохранить в закладках
ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ ОБУЧАЮЩИХСЯ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ МВД РОССИИ ПО ДИСЦИПЛИНЕ "ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА" (2023)
Выпуск: Т. 16 № 4 (2023)
Авторы: Кодзоков Азнаур Хасанович

В данной статье изучены ключевые аспекты формирования у слушателей образовательных организаций МВД России мотивации к занятиям физической культурой и спортом. В образовательных организациях МВД большое значение придается развитию и укреплению здоровья и физических показателей слушателей. Слабая физическая подготовленность напрямую сказывается на успешности деятельности сотрудников органов внутренних дел, их статусе, заслугах и необходимости уважительно отношение к их представителям. Поэтому, для достижения надлежащего уровня физического совершенства требуется выработка привычки занятия спортом и поддерживания своего состояния, путем систематического получения нагрузок и выполнения разнообразных комплексов упражнений. Важным компонентом для постоянного занятия спортом является правильная мотивация, представляющая собой совокупность внутренних и внешних факторов для достижения поставленных целей. Установили, что одним из ключевых аспектов мотивации слушателей в области физической подготовки является выбор оптимальной методики занятий. Применяемые методы должны соответствовать уровню обученности слушателей, а также их целям и интересам. Например, использование инновационных технологий в процессе обучения, таких как интерактивные видеоматериалы, компьютерные игры и прочее, может повысить мотивацию слушателей и заинтересовать их участие в занятиях. Однако, помимо выбора оптимальной методики, необходима и правильная организация занятий. Сделан вывод о том, что вероятность того, что получится решить проблему с мотивацией слушателей в любом ее проявлении раз и на всегда крайне мала, однако это не значит, что не надо уделять ей внимание и продолжать ее игнорировать. Необходимо выработать действенную методику по повышению мотивации и использовать ее на систематической основе независимо от текущего уровня мотивации слушателей.

Сохранить в закладках
ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ МВД РОССИИ (2023)
Выпуск: Т. 16 № 4 (2023)
Авторы: Настуев Эдуард Борисович

В целях успешного выполнения задач, поставленных перед органами внутренних дел, сотрудники должны быть подготовленными к несению службы в любых условиях, в том числе экстремальных, а для этого требуется высокий уровень физической подготовленности, чтобы эффективно выполнять оперативно-служебные задачи. Физическая подготовка является одним из приоритетных профессиональных качеств, формирование и развитие которых происходит в образовательных учреждениях МВД России. В учебном процессе физической подготовке отводится особая роль, поскольку посредством физических упражнений формируется готовность будущих сотрудников ОВД к применению физической силы, обеспечивается выносливость и повышается работоспособность. Основной целью явилось рассмотрение специфики осуществления физической подготовки в образовательных организациях МВД России. Методология настоящей статьи построена на основе анализа различных нормативных, теоретических положений и литературных источников по рассматриваемой проблематике. На основе анализа теоретических исследований, методологических подходов были определены организационные аспекты физической подготовки в образовательных организациях МВД России, отмечено разнообразие применяемых в процессе физической подготовки форм, методов и средств, выделены основные направления практических занятий по формированию двигательных навыков и умений.

Сохранить в закладках