ISSN 1994-4683 · EISSN 2308-1961
Языки: ru · en

Статья: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СРЕДСТВ ФИТНЕСА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ ЮНОШЕЙ ДОПРИЗЫВНОГО ВОЗРАСТА К ВОЕННОЙ СЛУЖБЕ (2024)

Читать онлайн

Статья посвящена вопросам повышения физической подготовленности юношей допризывного возраста при помощи различных средств фитнеса.

Как известно, сфера фитнес услуг предоставляет различного вида тренировки, которые содействуют не только воспитанию физических качеств, но и их повышению.

В статье представлены разработанные авторами комплексы упражнений, которые были использованы в ходе проведения эксперимента, определена их эффективность.

Установлено, что качественные изменения произошли во всех тестах, но наиболее высокие результаты отмечены в тестах силовой направленности.

Ключевые фразы: юноши допризывного возраста, физическая подготовленность, фитнес
Автор (ы): КУДЯШЕВА АЛЬБИНА НАИЛЬЕВНА, СЕЛИВЕРСТОВА НАТАЛЬЯ НИКОЛАЕВНА, РОМАНЕНКО НАТАЛИЯ ИВАНОВНА, МОРОЗОВ АЛЕКСАНДР ИГОРЕВИЧ, ТУМАРОВ КОНСТАНТИН БОРИСОВИЧ
Журнал: УЧЕНЫЕ ЗАПИСКИ УНИВЕРСИТЕТА ИМЕНИ П.Ф. ЛЕСГАФТА

Идентификаторы и классификаторы

УДК
796.011. Философские и научно-теоретические основы физической культуры и спорта
Для цитирования:
КУДЯШЕВА А. Н., СЕЛИВЕРСТОВА Н. Н., РОМАНЕНКО Н. И., МОРОЗОВ А. И., ТУМАРОВ К. Б. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СРЕДСТВ ФИТНЕСА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ ЮНОШЕЙ ДОПРИЗЫВНОГО ВОЗРАСТА К ВОЕННОЙ СЛУЖБЕ // УЧЕНЫЕ ЗАПИСКИ УНИВЕРСИТЕТА ИМЕНИ П.Ф. ЛЕСГАФТА. 2024. №11
Текстовый фрагмент статьи