Архив статей журнала
В статье рассматриваются вопросы физической и психологической подготовки спортсменов, занимающихся гиревым спортом на этапе совершенствования спортивного мастерства.
Теоретическая часть статьи содержит результаты обзора научно-методической литературы, посвященного выявлению ключевых физических и функциональных показателей, объективно отражающих уровень физической подготовленности спортсменов-гиревиков, а также технологию психологической подготовки перед ответственными стартами.
В практической части статьи приводится технология применения подготовительных, специально-подготовительных и соревновательных упражнений, направленных на повышение уровня специальной физической подготовленности спортсменов-гиревиков на этапе совершенствования спортивного мастерства.
Особое место занимает описание технологии практического применения различных методов и методических приемов, направленных на повышение уровня психологической подготовленности спортсменов-гиревиков 17-18-летнего возраста к демонстрации максимально возможного соревновательного результата.
В статье приводятся результаты контрольного тестирования спортсменов-гиревиков на этапе совершенствования спортивного мастерства, проведенного с учетом утвержденных Федеральным стандартом по виду спорта «гиревой спорт» должных нормативных требований, а также итоги выполнения функциональных проб, отражающих текущее физическое состояние организма занимающихся и степень их готовности к демонстрации максимальных спортивных результатов.
Фактические данные приведенного в статье педагогического исследования подтверждаются результатами анализа соревновательной практики спортсменов-гиревиков на этапе совершенствования спортивного мастерства.