Дефект массы ядра

$$ \Delta m $$ - дефект массы ядра, $$ m_{p},m_{n},m_{я} $$ - соответственно массы протона, нейтрона и ядра, $$ Z $$ - зарядовое число ядра (число протонов в ядре), $$ A $$ - массовое число, $$ m_{H}=m_{p}+m_{e} $$ - масса атома водорода, где $$ m_{e} $$ - масса электрона, $$ m_{} $$ - масса атома