Статья: ИНДИКАТОРЫ РАБОТОСПОСОБНОСТИ НЕРВНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ЛОВКОСТИ ЧЕЛОВЕКА

Многие бытовые и профессиональные действия людей требуют значительных мышечных и нервно-волевых усилий (бег, подъем по лестнице, переноска грузов, танцы, спортигры и т.д.).

Любое движение человека всегда осуществляется совместной работой мышц, нервной системы и связочно-сухожильного аппарата. Работоспособность мышц, «нервно-волевой потенциал» и двигательная ловкость являются важными компонентами здоровья и физического развития, защитная внутренние органы от внешних воздействий и травм, а в экстремальных ситуациях сохраняют человеку жизнь.

Физическая (мышечная) работоспособность человека измеряется количеством механической работы, которая может быть выполнена за определенное время. В статье обоснованы общедоступные двигательные тесты для оценки этих психофизических свойств человека.

Приведены статистический анализ данных тестирования мужчин 14-35 лет и возрастные нормативы силовых возможностей скелет ной мускулатуры и двигательной ловкости.

Многие бытовые и профессиональные действия людей требуют значительных мышечных и нервно-волевых усилий (бег, подъем по лестнице, переноска грузов, танцы, спортигры и т.д.). Любое движение человека всегда осуществляется совместной работой мышц, нервной системы и связочно-сухожильного аппарата.

Работоспособность мышц, «нервно-волевой потенциал» и двигательная ловкость являются важными компонентами здоровья и физического развития, защитная внутренние органы от внешних воздействий и травм, а в экстремальных ситуациях сохраняют человеку жизнь. Физическая (мышечная) работоспособность человека измеряется количеством механической работы, которая может быть выполнена за определенное время.

В статье обоснованы общедоступные двигательные тесты для оценки этих психофизических свойств человека.

Приведены статистический анализ данных тестирования мужчин 14-35 лет и возрастные нормативы силовых возможностей скелет ной мускулатуры и двигательной ловкости.