Статья: ХАРАКТЕРИСТИКА КАСКАДОВ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ

Скачать

Данная статья посвящена рассмотрению актуального вопроса, касающегося обоснования содержания и характеристики каскадных элементов в спортивной аэробике. Каждая соревновательная композиция сильнейших спортсменов России и мира содержит последовательное выполнение двух или трех элементов сложности и акробатики, содержание которых зависит от степени физической и технической подготовленности гимнаста. Более того, демонстрация каскадных упражнений в соревновательной композиции дает спортсмену преимущество в виде дополнительных баллов, так называемой надбавки, за тот или иной вид каскада.