Книга: Релаксация Кум нье

Скачать

«Релаксация Кум нье» Тартанга Тулку является одной из книг серии «Психология нынгиы».

Релаксация Кум нье — это мягкая система исцеления, которая снимает стрессы и помогает нам быть
уравновешенными и здоровыми, усиливает наслаждение жизнью и углубляет постижение жизни.

Эта система основана на опыте автора и приспособлена к современным условиям.

В книгу, состоящую из двух частей, включены упражнения на дыхание, самомассаж и двигательные упражнения.