Книга: Надо ли убегать от стресса?

Скачать

Среди многих причин, вызывающих стресс, особенно выделяются психические перегрузки, эмоциональное напряжение.

Автор книги с глубоким проникновением в психологию «обычного» человека исследует различные ситуации, реакцию и поведение людей, столкновение которых приводит к стрессу, предлагает «рецепты» для избежания конфликтов либо их негативных последствий.